moim koleżanka

Dodam jeszcze swoje trzy grosze. Nie jestem zwolenniczka smazenia sie na czekoladke zarowno na solarium jak i przez slonko naturalne. Obydwie metody sa moim znadniem rownie szkodliwe. Pamietam jednak moja rozmowe z kolezanka po tym jak po wyjsciu z solarium (20 minut!!) stwierdzila ze nie moze sie pokazac swojemu chlopakowi bo jest za blada [...]

[...] od następnego poniedziałku zaczynam w nowym laboratorium. Bardzo się cieszę. Z jednej strony mogłabym już olać niektóre sprawy ale niestety ambicja nie pozwala i chce aby po moim odejściu było wszystko ładnie uporządkowane i z koleżanką dużo pracujemy :-)) Dla niej lepiej bo będzie miała wszystko fajnie zrobione. DIETA 1. Placek z mąki ryżowej z [...]

bo fizjoterapeuta nigdy szanowany nie będzie i to nawet na moim unwerku widzę po ludziach z lekarskiego, co patrzą na nas jak na roboli do pracy prawda jest taka, że to co my się uczymy na róznych przedmiotach w ogóle nie przekłada się na to, co mamy prawo robić w pracy moja koleżanka po fizjoterapii miała pacjenta, któremu LEKARZ zlecił [...]

[...] ich mieszkania zalicza sporo strat "po drodze" - ogrzewa ściany, piony kominowe, wentylacyjne, a czasami nawet puste przestrzenie bo i takie są w starych blokach. Tak jak w moim starym mieszkaniu. Koleżanka u siebie nie grzeje, ale chce mieć chociaż przyzwoicie ciepło. Ogrzewać jej pokój zaczynają grzejnik w kuchni i mój z pokoju. Logiczne, że w [...]

po meczu lechia bałtyk z piłkarzami waliłem w tube w sopoćkowie.potem poszlismy z moim parapsychopatologiem po pania mecenas,a ze jej kolezanka sie napatoczyła to dostała z bani%-)

[...] mnie, że to prawda chyba. Ale zrobione pierwsza klasa i tylko wprawne oko zauważa. Ale poza tym ona i tak jest jej fanką%-) Z resztą sama z niej zaj**ista sztuka jest, fajnie się na nią patrzy na wf jak śmiga w leginsach:-D co, pokazała swoje naturalne?:D sztuczne czy nie, wygląda zaj**iście, nr.1 w moim fapfolderze razem z Elisha Cuthbert %-)

ale ja nie twierdze, ze kolezanka madzia ma z jezykiem wszystko w nalezytym porzadku. chodzi mi tylko o to, ze to wszystko musi potrwac. poza tym nie ma reguly, w moim przypadku np. po 2tyg wymienialam kolczyk, opuchlizny teoretycznie nie bylo, a po zmianie okazalo sie, ze jednak jest, niewielka, ale byla. po okolo tygodniu kolczyk zrobil sie [...]

[...] bez obrazy oczywiscie. Jeśli chcesz wyrazić swoją opinię nt. mojej sylwetki, również negatywną, czy porównać mnie z kimś, nie krępuj się. Ale bądź uprzejmy zrobić to w moim dzienniku (link w podpisie). Jak już wielokrotnie podkreśliłam, opinie znawców odnośnie braków w mojej sylwetce są dla mnie niezwykle ważne, gdyż dzięki nim mogę [...]

[...] że ma jakieś przeciwwskazania zdrowotne co do treningu barków, czy pleców, a jeśli by miała takowe, to na pewno nie zalecono by jej robić tych pompek na poręczach - w moim odczuciu jest to dość ciężkie ćwiczenie i też nie dla początkujących... dobra, bez sensu, nie chcę tu nikogo obrażać, również trenera, który to układał (a nawet go [...]

Witam wszystkich. Muszę pochwalić się moim efektem schudnięcia :) 8 kilo w 2 miesiące. Schudłam bardzo zdrowo, i co najważniejsze jak dla mnie bez efektu jojo. Stosowałam wcześniej chyba z milion diet, ale takiego efektu nie osiągnełam nigdy. Koleżanka poleciła mi trenera od treningów i odżywiania, z którym można się skontktować np za pomocą [...]

a moim planem na jutro jest 200km dodam ze mam zamiar jechac z gornego slaska do krakowa i z powrotem, na miejscu pozalatwiac pare spraw, takze licze ze magiczne 200 sie uzbiera. Co najlepsze wybieram sie z kolezanka ktora jest 2 razy drobniejsza ode mnie ale twarda z niej zawodniczka wiec damy rade :D nie jedziemy na zadnych szosach tylko [...]

[...] że to wszystko ni ma sensu, bo jem, jem, a efekty są współmierne do tego co bym chciała osiągnąć. Nie wiem czy to w takim razie nie jest właśnie kwestia słabego treningu w moim wykonaniu :(. Jeszcze mam świadomość tego, że w wakacje chyba nie będę miała dostępu do siłowni, chociażby w Stambule.. I jakoś coś psychika mnie demotywuje, że teraz [...]

moja kolezanka jadla, choc odradzalem (moim zdaniem blokowanie wchlaniania tluszczy w dobie LC to pomysl zły), nie była zadowolona, poza tym zanotowala pogorszenie stanu skóry i włosów (mozliwe ze to przypadek) Jej opainia: duzo bardziej ceni sobie termogeniki

[...] albo jest goniony...-pozatym kiedys tak nie było kurva ze 15 latki sobie kosy sadziły!!! a fakt ze chadzajac sam roznymi sciezkami nie mam stresu jak stoja chłopaki w moim wieku czy ogolnie nie szczyle-a ze dresy to niewazne bo sam bardzo długo tak chodzięłm,poprostu wygodnie,skonczcie uogolniac--za to czasami jak własnie stoi grupa [...]

Nie sadze by kolezanka chciala praktykowac moja diete Bolo ja mam 14% BF i mozesz mi wierzyc ze roznica miedzy moim a kolezanki metabolizmem jest taka, ze ja chudne jedzac 2x wiecej kalorii niz zakladasz w swojej diecie.

[...] nabuntowaly ich na mnie ,ale te szykany mnie przerastaja ,ze jak mama mi mowi bym poszla do sklepu to wymyslam jakies glupoty by nie isc. Ci chlopacy co mi dokuczaja to sa w moim wieku.. i troche starsi. Trudno ich nie spotkac bo stercza zawsze gdzies w poblizu mojego bloku juz od lat. Moze widzieli filmik i mysleli ze sama bylam spita i tak [...]

Witam wszystkich. Muszę pochwalić się moim efektem schudnięcia :) 8 kilo w 2 miesiące. Schudłam bardzo zdrowo, i co najważniejsze jak dla mnie bez efektu jojo. Stosowałam wcześniej chyba z milion diet, ale takiego efektu nie osiągnełam nigdy. Koleżanka poleciła mi trenera od treningów i odżywiania, z którym można się skontktować np za pomocą [...]

[...] to gdzies, wole sie skupic na utrzymaniu tego co osiagnełam i kształtowac swoja juz niemłoda sylwetke..a przy okazji moze i tluszczyk sie zmniejszy..chudniecie juz nie jest moim celem.. Nie wiem jak wyglada Twoja dieta , ale musisz ja urozmaicac smakowo i produktowo , bo nawet jak bedzie poprawnie zbilansowana pod wzgledem kalorycznym i [...]

[...] zaciekawilo mnie to, znalazlam się na tym forum i musze przyznac ze wiem już coraz wiecej i coraz bardziej zaglebiam się w temat bo czytanie tych postow staje się powoli moim nalogiem;) Nigdy się jeszcze nie wypowiadalam bo nie znam się na tym na tyle żeby moc to robic ale kiedy przeczytalam ten artykuł stwierdzilam ze chce pokazac jak ja [...]

[...] pooomału i rozważam kupno karnetu open tylko zastanawiam się jak ja się połapie co do cwiczen na przyżadach?!?! Moge isc z tatą tlyko on uważa że nie ma potrzeby zebym w moim wieku ćiczyła z obciązeniem nie liczać hantli. Czyli jego zdaniem dla mnie: aerobic rower orbitrek bieżnia itd;/ Co do diety czuje się na niej super i to mowi [...]